Серпантини Душевних Хмар та Синкоп Пульсу Чакри: Асани Небесної Рівноваги
Зануртесь у гармонію емоцій та енергії небес через асани, що налаштовують душу й чакральні канали.
Зануртесь у гармонію емоцій та енергії небес через асани, що налаштовують душу й чакральні канали.
Ми поєднуємо емоційні контури хмар із тонкими пульсаціями чакр через асани й пранаями.
Кожне дихання випромінює спокій, подібно до легкого подиху неба над горами.
Використовуємо візуалізації хмар, аби поглибити відчуття внутрішньої рівноваги.
Шість авторських асан для злиття емоційних хвиль із пульсом чакральних центрів.
Плавні оберти тулуба, що відкривають потік внутрішньої усвідомленості.
Глибоке дихання з уявним відлунням місячного сяйва в серцевому центрі.
Асана «лотос» з руки витягнутими вгору під кутом заходу для встановлення рівноваги.
Повільні цикли вдиху й видиху, немов хвилі легких хмар над горами.
Рухливі нахили з розкриттям грудей і уявною крилами лотоса для відкриття серця.
Серія асан із кроком уперед у позі «воїн» для прокладання внутрішнього шляху.
Поєднання емоційної візуалізації з чакральними техніками для рівноваги душі й тіла.
Візуалізації хмар та світла підсилюють практику асан.
Асани налаштовують усі чакри на єдину хвилю енергії.
Дихальні вправи для м’якого очищення та наповнення енергією.
Залиште свої контакти — і ми допоможемо вам досягти емоційної та енергетичної рівноваги.
